Худеем дома
11 Декабрь 2012 | Клуб здоровья | 22 Комментариев
Худеем дома Худеем дома, а не в спортзале. Не будем тратить время на поездки в фитнес-клубы. К тому же если у вам много домашней работы и уход за детьми. А может ...
Польза ходьбы — путь к здоровью
7 Декабрь 2012 | Клуб здоровья | 22 Комментариев
Польза ходьбы - путь к здоровью Польза ходьбы очевидна. Начнем с того, что это самый демократичный вид физической активности, доступен для большинства людей т.к. не надо дорогих тренажеров и наличие спортивных ...
Курение и спорт
12 Октябрь 2012 | Влияние курения на организм | 13 Комментариев
Курение и спорт Курение и спорт. Рассмотрим как влияет курение на спортивные показатели. Для начала рассмотрим медицинские факты: - Во-первых: курение ухудшает кровообращение, особенно в руках, ногах и в сердце. Это медицинский ...
Бросай курить — вставай на лыжи!
16 Июнь 2012 | Как бросить курить | 4 Комментариев
Бросай курить - вставай на лыжи. Название статьи «Бросай курить - вставай на лыжи» говорит само за себя. Курение и занятия спортом несовместимы. Вряд ли мы увидим бегущего трусцой человека с ...
Бросить курить и не поправиться
8 Июнь 2012 | Диета для курильщиков | 8 Комментариев
Бросить курить и не поправиться Бросить курить и не поправиться, возможно ли такое? Среди курильщиков бытует мнение, что если бросить курить, то непременно поправишься. На самом деле в этом есть доля ...