Народные средства от курения
Народные средства от курения появились практически одновременно с появлением табака в России, т.е. с правления Петра 1. Уже тогда стало понятно, что курение оказывает вредное влияние на здоровье, и люди начали искать какие то средства для очищения организма от никотина.
Отвар из овса. 2столовых ложки овса надо промыть и залить стаканом кипятка, затем дважды прокипятить и в течении часа настоять. Употреблять в течении трех недель 4раза в день по половине стакана.
Настойка из овса. 2столов.ложки измельченной массы зеленой травы овса заливаем 250 грамм водки и настаиваем в течении 2 недель. Принимать 2 раза в день до еды по 1чайной ложке. Кстати помогает также при бессоннице и неврастении.
Мята перечная. (не путать с мелиссой) Залить стаканом кипятка 1 ложку сушеных листьев мяты, настоять минут 10, процедить и пить. Такой настой тонизирует организм, оптимизирует пищеварение, угнетенное никотином.
Настой душицы, мяты и смородины. 100гр душицы, 100гр перечной мяты, 50гр листьев черной смородины (все листья сушеные). Все это смешать. 3 столовых ложки приготовленной смеси залить 0,5 л кипятка и настаивать в термосе в течении 30-45минут. Применять для полоскания рта при возникновении желания закурить. Можно пить по 2-3 раза в день по 1/3стакана за 30 минут до еды.
Сбор мята и аир. Измельченный корень аира -1чайн.лож., сушеные листья мяты перечной – 2чайн.л. Смешать и залить 250гр кипятка. Настаивать в термосе 1час. Для полосканий рта при возникновении желания закурить.
Отвар из зверобоя и багульника. Багульник обыкновенный – 1стол.л., зверобой продырявленный – 1стол.л. Залить смесь холодной водой 800мл. довести до кипения и варить на медленном огне 15-20мин. Затем в течении 3 часов настоять, процедить и принимать как чай: 50мл кипятка + 50мл.настоя. Пить 5-6 раз в день. Является эффективным средством отказа от курения. Хорошо выводит токсины, очищает легкие курильщика.
Настой хвоща полевого. 15гр хвоща полевого залить 200мл.кипятка, настоять 30 мин и 3-4 раза в день пить по 50гр перед едой. Для снижения тяги к курению.
Капустный сок. Выжать из свежей капусты и свежего картофеля сок, перемешать и принимать по 70гр. за полчаса до еды, через день.
Настой любистка. 50 гр любистка, 1лавровый лист залить 1литром кипятка. Настоять. Это количество выпить в течении дня. Принимать до прекращения тяги к курению.
Настойка цветов малины. 100гр.цветков малины заливаем 500мл.водки. Настаиваем в темном теплом месте 10 дней. Затем процеживаем. Пить 3 раза в день после еды по 1стол.ложке.
Акация. Когда возникнет желание закурить, возьмите стручок колючей акации и разжуйте.
Отвар пижмы, донника и тысячелистника. По 50гр сушеной измельченной травы пижмы, донника и тысячелистника размешать. 1стол.л приготовленной смеси залить 250мл кипятка. В течении 20 минут настоять. Пить 4-5раз в день по 50гр.
Кипрей. Трава кипрея-2-3стол.ложки, залить 1л кипятка, настоять. Принимать по 150-200мл в течении дня.
Чабрец(Тимьян). 15гр сушеной измельченной травы чабреца заварить в 250гр.кипятка. Настоять в течении 15 минут. Пить по 1стол.л 3 р.в день. Способствует очищению дыхательных путей и отхаркиванию, уменьшает кашель курильщика.
Черемуха. Нарежьте тонкие веточки черемухи по размеру сигарет, положите на сутки в холодильник. Затем положите в пустую пачку из под сигарет и при появлении желания закурить жуйте эти палочки.
Корица. В качестве заменителя сигарет можно жевать кусочки корицы, при желании закурить.
Клюква. При возникшем желании закурить съедайте 15свежих или замороженных ягод клюквы.
А также употребляйте продукты, которые помогают бросить курить.
В дальнейшем я продолжу статью "Народные средства от курения".
Здоровья и удачи Вам! До скорых встреч на страницах блога «Мир без никотина»Nosmoking18.ru.
Да от курения избавится очень сложно если этого сильно не захотеть.Лучше вообще не начинать
Естественно, что лучше не начинать. Причем, характерно то, что женская никотиновая зависимость сильнее мужской.
Если нету под рукой калины-малины, а очень сердиты на себя, что хочется закурить, есть радикальное средство: сигарету прикурите, затушите и заставьте себя ее сжевать, насколько возможно. Особенно помогает неразумным деткам.
Да, пожалуй это тоже можно отнести к народным средствам.)))
Все наши проблемы, в первую очередь, у нас в голове. Насколько я знаю, учеными уже давно установлено, что сам по себе никотин никакую привязанность не вызывает.
Это сами люди придумывают, что «им без сигареты никак».
Поэтому если человек хочет бросит курить, ему надо просто «лечить» голову. Вплоть до убеждения себя самого в том, что народные средства помогут. Они действительно помогут, но только если он сам в это ПОВЕРИТ.
У меня есть знакомая, она много лет не могла избавиться от этой привычки. Она много чего пробовала. И лишь книга Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» ей помогла ozon.ru/context/detail/id/1319710/?partner=kirfreeware&from=bar
Все правильно, если человек не готов бросить курить, то никакие суперсовременные методики не помогут!
Я несколько раз бросал курить, даже к психологу в Семейный доктор обращался, но опять начинал максимум на 3 месяца меня хватало, находил отговорки, мол нервы, или еще что. Народным средствам не особо верю, не понимаю как это может отбить желание. Сейчас опять месяц в завязке.
Игорь, та же история… нервы шалили не по-детски. После 2х курсов а fdoctor тоже жизнь наладилась.
Избавиться от курения очень трудно. Нужно очень хотеть или пережить что-то тяжелое. Все остальное только вспомогательные средства.
Все правильно, сначало должно быть желание, а затем решение. А способ и метод найти не сложно.
Спасибо, очень жизненная информация
Здравствуйте, а мне помогли кофейные зёрна Brutte — просто рассасываешь под языком и всё. и прилив сил к тому же. byesmoking.ru кому интересно